Kingitusest lähemalt

• Pakkumine sisaldab osalemist vabastava hingamise individuaalsel seansil, mis hõlmab:
  • turvalist ja toetavat keskkonda, kus saad lõdvestuda ning vabastada pinged
  • BBTRS® metoodika abil juhendatud hingamissessiooni
  • spetsiaalse väljaõppe saanud Body Awareness Institute sertifitseeritud praktiku juhendamist
  • hingamistehnikate ja muusika vahelduvat kasutamist sügavama lõdvestuse saavutamiseks
  • personaalse kogemuse, mis kohandatakse osaleja vajaduste ja tervisliku seisundi järgi
• Palun tule seansile mugavates ja vaba liikumist võimaldavates riietes (väldi seelikuid, kleite ja kitsaid rõivaid)
• Palun ära kasuta huulepulka, jumestust ega küünelakki. Ehete kandmine ei ole soovitatav
• Seanss ei eelda füüsilisi erioskusi ning sobib kõigile olenemata vanusest ja tervislikust seisundist

Lisainfo

Teadlik Hingamine – vabasta keha ja meel pingetest

Kas soovid kogeda sügavat rahu, tasakaalu ja uuenenud elujõudu? Biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise süsteem® (BBTRS®) on võimas meetod, mis aitab sul vabastada kehasse salvestunud pinged ja emotsionaalsed blokeeringud, tuues sind tagasi loomuliku kerguse ja sisemise tasakaalu juurde.

See individuaalne hingamisseanss on Sinu hetk iseendale – turvalises ja toetavas keskkonnas, kus saad sügavalt lõdvestuda ja avaneda uuele energiale.

Mida sa koged?
✔ BBTRS® meetodil juhendatud hingamissessiooni
✔ Spetsiaalselt Sinu vajadustele kohandatud teraapilist kogemust
✔ Hingamistehnikate, liikumise ja muusika harmoonilist koosmõju
✔ Teadliku kehatöö ja hingamisteraapia vabastavat mõju
✔ Turvalist ruumi, kus saad kogeda sügavat lõdvestust ja sisemist vabanemist

Seansi viib läbi 8-aastase energiatöö kogemusega Heiki Tomson, kelle juhendamisel avad end sügavatele muutustele ja teadlikule hingamise väele.

BBTRS® põhineb Wilhelm Reich’i terapeutilistel lähenemistel ja Peter Levine trauma tervendamise mudelitel. See süsteem aitab tuvastada ja vabastada kehas ja mõttemustrites kinnistunud pingeid, toetades seeläbi sügavamat tasakaalu ja sisemist rahu.

Seansi käigus saad puhata oma kontrollivast meelest ning siseneda sügavalt lõõgastavasse ja vabastavasse seisundisse. See on kogemus, mis aitab sul lahti lasta vanadest pingetest ning avada end uuele kergusele ja teadlikkusele.